SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • Wgłębienie w piszczelu- pytanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam , od kilku lat cwicze sporty walki... Od samego początku trenowałem w ochraniach na goleń. Od dość dlugiego czasu mam wgłebienie w piszczelu lewym a wlasciwie miejsce w ktorym wyraźnie jest większa miekkosc oraz inny "rodzaj"tkanki. Obszar ten ma okolo 2-3 cm, przy mocniejszym udezeniu czuje w nim dziwny ból , przypomina połaczenie bólu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2009-02-10 19:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z apetytem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc! mam problem.od grudnia trzymalem ostro diete, w stycznniu złapał mnie pierwszy raz 2tygodniowy ból/ nie chęc do jedzenia. teraz jest gorzej. nie chce nawet patrzec na gainery, białko (lezą nie użwywam) to samo z zarciem. mieso ryz nic nie jem. ciagle czuje jak mi zołądek pracuje bulgocze. nie moge sie normalnie wyproznic tylk osiedze i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2009-02-10 19:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrabianie odporności na ból

    Temat
    Trening w domu

    Witam , mam pytanie . Słyszałem żę jeśli często dostaje np. uderzenia z buta w mięśnie brzucha lub dostaje lonkiki(tak sięto chyba pisze ;\) to z czasem staje się coraz bardziej odporny na ból w miejscach w które obrywałem . Chciałbym siędowiedzie czy jest to prawda i czy nie lepiej trenowac bez ochraniaczy na klatkę piersiową . Z góry dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7864 Data: 2009-02-10 22:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące Achillesy...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam problem. Od dluzszego czasu bola mnie Achillesy perzy prawej nodze i lewej. Zaczelo sie to gdy pracowalem w warsztacie 10 godzin na nogach -0 siedzenia... Jesli dluzej pochodze to ból jest bardzo mocno. Gdy nacisne łapiac z obu stron stope takze boli. CZasem rano gdy wstane aż cięzko jest mi chodzic. Prosze o porady w tym temacie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2009-02-11 09:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina a nowotwory

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] paliwem dla nabłonka jelitowego i układu odpornościowego, bardzo ważnych układów, które w walce z nowotworem muszą działać sprawnie. Glutamina szybko wchodzi w szlak metaboliczny spalania, gdyż bardzo łatwo zamienia się w kwas glutaminowy, który następnie łatwo zamienia się w kwas alfa-ketoglutarowy - jeden z aminokwasów cyklu Krebsa w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11359 Data: 2009-02-11 15:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! w 2007 roku w wakacje złamałem kość łódeczkowatą nadgarstka. Nagle zrobił mi się staw rzekomy więc rok później zrobiono mi operację na której wsadzono mi druty stabilizujące które miały pomóc i teraz jakieś półtora miesiąca temu miałem kolejną operację wyjęcia tych drutów. Niestety nie zrosła się kość i jest jak dawniej. NIe mogę zginać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2009-02-11 17:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa u 16 -latka. Co radzicie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Od tygodnia boli mnie sam dół kręgosłupa, co około 2 miesiące tak mam, ćwicze od dwóch lat. Nie ćwiczyłem martwego ciągu i nie mam prawie wogóle umięśnionego dołu pleców w stosunku do innych partii. Odlądałem w tv program w którym mówili że jakiś zapaśnik i piłkarz Maciej Żurawski mieli problemy z bólem kręgosłupa i gdy wzmocnili mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2009-02-11 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] upadlem po rzucie, ze kolano wygielo sie do srodka. Bol byl chwilowy i niezbyt duzy, po chwile moglem nawet biegac lecz tylko na wprost inne zabiegi typu skrety konczylo sie bolem w kolanie. Trener nakazal mi robic zimne oklady na zmiane z altacetem. Pojechalem do domu i zastosowalem sie do wskazowek trenera. Na drugi dzien rano wszystko w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2009-02-11 20:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Od kilku tygodni zmagam sie z dyskomfortem w częsci ledzwiowej kregoslupa.Jako taki bol pojawia sie tylko kiedy sie naciagam mocno w przod lub w tyl albo kiedy uciskam palcem.Pojawiło sie rowniez bardzo dziwne uwypklenie,tak jak by wysunol sie krag z lini kregoslupa.Przeczytalem w necie o kregozmyku i podejzrewam ze to moze byc to ,jednak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2009-02-11 20:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywe barki.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, pewnego dnia wybralem sie z kolega na silke ( Lato 2008 ). Jak zwykle pocwiczylismy ale podczas wyciskania sztangi do góry, nagle poczułem ból w lewym barku. Nie bolało mnie tak bardzo żebym nie mógł cwiczyć dalej, więc zabralem sie za reszte treningu. Gdy obudziłem się następnego dnia rano nie mogłem doslownie ruszać barkiem do tyłu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2009-02-11 22:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 pytań do Andrzeja Gołoty

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] mentalnie a potem złamać go moimi rękoma.'' Najwspanialszy moment w karierze sportowej? A.G: ,,Właściwie to jeszcze nie nadszedł. Cały czas do tego dążę.'' Najbardziej bolesne momenty w karierze sportowej? A.G: ,,Niestety, każda przegrana. Największy ból jaki przeżywałem to właśnie po porażkach. Po takiej przegranej jest się chorym, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2009-02-12 13:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisanie supli po saa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. chce poznać wasze zdanie na temat dawkowania supli po cyklu na saa: -Nutrabolic noz 4 (bez krety) -Nutrabolic Noz Full Throttle 950 gr -10 porcji size on -14 porcji super pump -anabolic halo 4 porcje -Z-bol interactive -mono universal -beta alanina w prochu promaforce -gajnery białka,witaminy,glutamina też są myślałem nad taka rozpiska: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2009-02-12 13:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Otóż trenuje 3 lata kulturystyke. Obecnie jestem w bardzo mocnym stanie przetrenowania... chciałbym zasięgnąć rad osób doświadczonych znających się na rzeczy. Mianowicie od stycznia 2008 roku zacząlem ostre treningi bez odżywek bez diety (5 razy w tyg). PO napisaniu matur zwiększyłem je do nawet 7 razy w tyg. odczuwałem zmęczenie ale byłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2009-02-12 18:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po iniekcji

    Temat
    Doping

    Witam bije propa z eurochemu e2d i dzisiaj to dopiero drugi strzał a tak boli dupsko że szok iniekcja zrobiona poprawnie bije w pośladek prawy górny róg , pierwszy i drugi strzał był robiony koło siebie i przy wbiciu nic nie boli ale godzinę po wbiciu już boli i jak dotykam mocniej to miejsce to czuje pod palcami guzek , czy to normalne ? I [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 19:47:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bóle łydek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od wczoraj mam okropne bóle łydek.. Na pewno ból nie jest spowodowany nadmiernym wysiłkiem. Problem polega na tym ze mam tak jakby cały czas napiete łydki (podobnie jak przy skurczu) i gdy chodze lub prostuje nogi czuje rwanie w łydkach i okropny ból :( . Prosze o pomoc. P.S dodam że od 3 dni biore Nitrobolon II ..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8731 Data: 2009-02-12 22:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapa !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ! Od pewnego czasu odczuwam ból w prawym ramieniu( bicepsie )najbardziej przy wyciskaniu francuskim oraz w przenosach ogólnie łapa niejest w pełni sił co czuje np. podczas grania w piłke ręczną wydaje mi sie ze to jakas kontuzja łapy wiecie może od czego to może byc i jak temu zaradzic ? Dodam jeszcze ze wczesniej wszystko było ok podczas [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2009-02-12 23:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie głową o lód.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i nie wziąłem kasku... Zjeżdżając ze stoku przewróciłem się i uderzyłem głową o lód tylną częscią głowy(dosyć mocno) i uznałem, że normalny jest przy tym ból, jednak nie bolała mnie tylna część, lecz cała okolica lewego oka. Szczególnie ból nasilał się pod nim i nad nim, ale nie przejąłem się tym zbytnio i nie poszedłem do lekarza, bo ból [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2009-02-12 23:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie głową o lód

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i nie wziąłem kasku... Zjeżdżając ze stoku przewróciłem się i uderzyłem głową o lód tylną częscią głowy(dosyć mocno) i uznałem, że normalny jest przy tym ból, jednak nie bolała mnie tylna część, lecz cała okolica lewego oka. Szczególnie ból nasilał się pod nim i nad nim, ale nie przejąłem się tym zbytnio i nie poszedłem do lekarza, bo ból [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2009-02-12 23:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zakładałem już taki temat ale w złym dziale i nieuzyskałem odpowiedz to spytam tu chodzi o to że od pewnego czasu ( około 2 tyg.) czuje ból w prawym bicepsie najbardziej podczas wyciskania francuskiego i przenosach co jest troche dziwne oraz Łapa niejest w pełni sił co odczuwam podczas np. grania w piłke ręczną lub kosza wydaje mi sie ze to jakas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2009-02-13 10:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon boldabol (Tajlandia) British Dragon 10ml Boldenon L. K. 10ml/1000mg Boldoject Eurochem Laboratories 10ml/2000mg Equipoise Mexico 50ml/2500mg Egi-Bol (Serbia) Alchmia 10ml/2500mg Boldenone50 (Columbia) Gen-Far

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2009-02-13 13:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)